 写真は最近の歯ブラシ（歯磨き）を写したものです。
以前と比べて、歯磨きの量が５分の１になりました。
（回数ではありません）
テレビの歯磨きＣＭで映るのと比べると１０分の１くらいでしょう。
いつかのテレビで、
歯磨きはたくさんつけなくてもいいと言っていました。
歯ブラシは「かため」です。
「かため」で、力を入れずに磨くのがコツだそうです。
最近水が冷たいので、
うがいを何度もしなくていいので、実に快適です。
それでいて、
歯はそれなりに磨かれています（たぶん）。
そして、シャンプーの液の量も
３分の２くらいになりました。
これだけでも十分きれいに洗えますし、
すすぎの水の量も少なくて済みます。
微微たるのもですが、
環境に貢献しているような気分です。
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